Como gerenciar a ansiedade de separação do seu gato

Embora muitas vezes pensemos nos gatos como criaturas independentes, eles podem sofrer de ansiedade de separação, assim como os cães. Esta condição é especialmente comum em gatos domésticos que formam fortes apegos aos seus pet parents. Reconhecer e lidar com a ansiedade de separação do gato pode melhorar a qualidade de vida do seu amigo felino.

Sinais de ansiedade de separação em gatos
Como saber se seu gato tem ansiedade de separação?
Procure os seguintes comportamentos quando você ou um membro da família estiver ausente:

• Miados excessivos
• Fazendo suas necessidades fora da caixa sanitária
• Comportamento destrutivo com objetos e móveis
• Mudanças no apetite
• Vômito ou diarreia (nos casos mais extremos)
• Autocuidado excessivo (lambidas)
• Excitação ou agressão extrema quando você sai ou retorna
• Tentativas para escapar quando você está saindo

Se o seu gato apresentar um desses comportamentos, ele pode estar sentindo ansiedade de separação. Porém, como esses sinais também podem indicar problemas de saúde, o primeiro passo é consultar o veterinário. Se felizmente algum problema de saúde for descartado, observe, mesmo com a ajuda de uma câmera, se esses padrões ocorrem principalmente quando seu gato é deixado sozinho ou quando um membro específico da família está ausente.

Causas da ansiedade de separação em gatos
Compreender a causa da ansiedade do seu gato pode ajudar a controlá-la de forma eficaz.
Alguns gatilhos comuns incluem:

• Fobias de ruído
• Enriquecimento limitado (tempo de brincadeira, exercício e vínculo com os pais)
• Exposição a experiências estressantes durante o período de socialização (2 semanas a 8 semanas de idade), comum entre gatos que foram desmamados muito cedo
• Mudanças na rotina ou estilo de vida, como mudança para uma nova casa ou mudanças na sua agenda
• Predisposição genética

Cada gato é único, por isso os motivos da sua ansiedade podem variar.

Como gerenciar a ansiedade de separação do seu gato?
Aqui estão cinco dicas que podem ajudar a reduzir os níveis de estresse do seu gato enquanto você ou um membro da família estiver fora.

1. Treinamento de modificação de comportamento: considerado o padrão ouro para controlar a ansiedade de separação, este método pode ser complexo e pode exigir um veterinário comportamentalista. As técnicas incluem: praticar ausências curtas, aumentar gradualmente o tempo de ausência e/ou dessensibilizar o seu gato aos seus gatilhos de ansiedade, como o som das chaves ou de calçar os sapatos. Pratique esses gatilhos sem sair de casa para quebrar a associação com sua partida.
2. Uso de sprays de feromônios: Os feromônios são sinais químicos que os gatos produzem naturalmente. Eles podem enviar mensagens diversas, desde marcação de território até mensagens mais calmantes. Produtos contendo feromônios calmantes podem reduzir o estresse. Use-os em áreas onde seu gato passa a maior parte do tempo. 
3. Enriquecimento ambiental: Sublinhamos em diversos artigos a importância do enriquecimento ambiental para ajudar o seu gato a sentir-se menos entediado. Enriquecer o ambiente com árvores e poleiros para gatos, além de entretê-los, também pode fazer com que se sintam mais seguros em seu ambiente enquanto estão sozinhos em casa.
4. Tempo extra de brincadeira antes de sair: Isso não só ajudará seu animal de estimação a se sentir mental e fisicamente satisfeito, mas também pode ajudar seu gato a queimar o excesso de energia. A interação regular também evita a solidão e o tédio. Enquanto você estiver fora, deixe brinquedos acessíveis para o seu gato e, se possível, deixe-o brincar em um espaço externo seguro.
5. Adote novos padrões de saída: Pode nos fazer sentir melhor abraçar e beijar nossos animais de estimação antes de partirmos, mas isso pode aumentar seus níveis de estresse. Em vez disso, tente não dar muita importância à sua partida. Essa abordagem pode ajudar a reduzir a ansiedade do seu animal de estimação quando você sai.

Dica bônus: antes de implementar novos padrões de afastamento de casa, comece aos poucos para que seu animal de estimação se adapte com mais facilidade. Comece deixando-os sozinhos por curtos períodos, como ficar do lado de fora da porta da frente por alguns minutos, e depois aumente gradualmente o tempo de ausência. Este método ajuda seu animal de estimação a se adaptar à sua ausência sem se sentir sobrecarregado.


O treinamento para ansiedade de separação de gatos exige tempo e paciência. Também pode envolver altos, baixos e até contratempos. Lembre-se de nunca repreender seu animal de estimação por mau comportamento, pois isso pode piorar sua ansiedade.  Se você tiver dúvidas ou não conseguir encontrar uma solução, consulte seu veterinário para saber a melhor ação.

Ao compreender e abordar a ansiedade de separação do seu gato, você pode ajudá-lo a se sentir mais seguro e confortável, mesmo quando não estiver em casa.