Der Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit von Heimtieren und ihren Haltern: Wie Heimtiere das Wohlbefinden fördern

Als verantwortungsbewusster Haustierhalter sind Sie stets bestrebt, sich bestmöglich um Ihre geliebten Tiere zu kümmern.
Dazu gehört, dass Sie sich um ihre Grundbedürfnisse kümmern (Spaziergänge, Fellpflege, Tierarztbesuche usw.) und ihnen die bestmögliche Nahrung geben, damit sie sich wohl fühlen.

In diesem Artikel möchten wir uns mehr auf die Auswirkungen konzentrieren, die der Besitz eines Haustieres auf unser allgemeines Wohlbefinden hat. Die Beziehung zwischen Heimtieren und ihren Besitzern geht über die blosse Gesellschaft hinaus - sie ist eine Quelle emotionaler Unterstützung, Stressabbau und ein Weg zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden.

Im Folgenden werden einige der bekanntesten Möglichkeiten vorgestellt, wie Heimtiere unser Leben verbessern können.

• Aktiver Lebensstil und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Zu den Pflichten eines Haustierbesitzers, insbesondere eines Hundebesitzers, gehören regelmässige Spaziergänge und Spielstunden, die die körperliche Aktivität sowohl des Besitzers als auch des Tieres fördern. Dieser aktive Lebensstil trägt zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit und der allgemeinen Fitness bei. Tatsächlich können Hundebesitzer durchschnittlich 300 Minuten pro Woche mit ihrem Hund spazieren gehen und erreichen mit grosser Wahrscheinlichkeit die von den meisten medizinischen Organisationen empfohlenen 10 000 Schritte pro Tag.

• Hunde helfen uns, uns weniger einsam zu fühlen: Die bedingungslose Liebe und Kameradschaft von Haustieren schafft eine einzigartige Bindung. Mit ihrer ständigen Präsenz und ihrem unvoreingenommenen Wesen sind Haustiere auch dann da, wenn Menschen es nicht können. Sie werden zu treuen Begleitern, die das Gefühl der Isolation lindern und in schwierigen Zeiten Trost spenden. Studien zeigen immer wieder, dass die Interaktion zwischen Mensch und Heimtier der sozialen Isolation entgegenwirken kann.
   
• Stressabbau und Angstbewältigung: Interaktionen mit Heimtieren, sei es das beruhigende Schnurren einer Katze oder das Schwanzwedeln eines Hundes, werden wissenschaftlich mit einer Reduktion des Stresshormons Cortisol in Verbindung gebracht. Einfache Handlungen wie das zehnminütige Streicheln eines Hundes können einen tiefgreifenden Einfluss auf den Stressabbau haben. Haustiere spielen eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Ängsten und haben therapeutische Wirkungen, die von der Unterstützung durch Haustiere bei Panikattacken bis zur beruhigenden Anwesenheit einer Katze in Momenten der Angst reichen.
   
• Gesundheitliche Vorteile: Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass der Besitz eines Haustieres den Blutdruck senken und das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann. Die beruhigende Wirkung der Anwesenheit eines Haustieres trägt zu einem gesünderen Herzen und einem widerstandsfähigeren Immunsystem bei.
   
• Emotionale Therapie: Therapeutische Haustiere, die speziell darauf trainiert sind, tröstendes und unterstützendes Verhalten zu zeigen, demonstrieren das therapeutische Potenzial der Bindung zwischen Mensch und Tier. Diese pelzigen Begleiter werden zunehmend in Krankenhäuser, Schulen und Therapiesitzungen integriert, um die Heilung und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
   
• Strukturierte Routine: Die mit der Tierbetreuung verbundene Routine wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit des Tierhalters aus. Sei es der morgendliche Spaziergang oder das abendliche Kuscheln, diese Routinen vermitteln ein Gefühl von Stabilität und Lebenssinn.

In unserer schnelllebigen Zeit kann die Bedeutung der Bindung zwischen Heimtieren und ihren Haltern nicht hoch genug eingeschätzt werden. Die emotionale Unterstützung, der Stressabbau und die Vorteile für die körperliche Gesundheit, die sich aus dieser Beziehung ergeben, machen den Besitz eines Heimtieres zu einer wertvollen Bereicherung für das seelische Wohlbefinden.

In Anbetracht der unzähligen Möglichkeiten, wie unsere geliebten Haustiere unser allgemeines Wohlbefinden verbessern, sollten wir ihnen etwas zurückgeben, indem wir sie in das Farmina Pet Care Program aufnehmen. Mit der Unterstützung Ihres Farmina-Beraters können Sie Ihrem Haustier die beste Ernährung und Pflege zukommen lassen, damit es gesund und glücklich ist.

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