Souvislost mezi duševním zdravím domácího mazlíčka a majitele: Jak mazlíčci zlepšují životní pohodu

Jako zodpovědní páníčci domácích mazlíčků se vždy snažíte o své milované mazlíčky pečovat co nejlépe.
To zahrnuje starost o jejich nejzákladnější potřeby (venčení, stříhání, návštěvy veterináře atd.) a poskytování nejlepší možné výživy pro jejich pohodu. 

V tomto článku bychom se chtěli více zaměřit na účinky vlastnictví domácího mazlíčka a na to, jak mohou zlepšit naši celkovou pohodu. Pouto mezi domácími mazlíčky a jejich majiteli přesahuje rámec pouhého kamarádství - je zdrojem emocionální podpory, úlevy od stresu a cestou k udržení naší duševní kondice.

Níže se podíváme na některé z nejznámějších způsobů, jak nám naši chlupatí přátelé zlepšují život.

• Aktivní životní styl a kardiovaskulární zdraví: K povinnostem majitelů domácích mazlíčků, zejména majitelů psů, patří pravidelné procházky a hry, které podporují fyzickou aktivitu majitelů i domácích mazlíčků. Tento aktivní životní styl přispívá ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví a celkové kondice. Majitelé psů totiž mohou venčením svého psa strávit v průměru 300 minut týdně a s největší pravděpodobností snadno dosáhnou 10 000 kroků denně, které doporučuje většina lékařských asociací.

• Snížení pocitu osamělosti: Bezpodmínečná láska a společnost, kterou domácí zvířata nabízejí, vytváří jedinečné pouto. Domácí mazlíčci jsou díky své stálé přítomnosti a nesoudné povaze po ruce i tehdy, když lidé nemohou. Stávají se věrnými společníky, kteří zmírňují pocity izolace a poskytují útěchu v náročných obdobích. Studie opakovaně ukazují, že vztah mezi člověkem a domácím mazlíčkem může pomoci řešit sociální izolaci.

• Snížení stresu a zvládání úzkosti: Je vědecky prokázáno, že interakce s domácími zvířaty, ať už je to uklidňující vrnění kočky nebo vrtění ocasem psa, snižuje hladinu kortizolu - hormonu spojeného se stresem. Jednoduché činnosti, jako je desetiminutové hlazení psa, mohou mít zásadní vliv na snížení stresu. Domácí mazlíčci hrají klíčovou roli při zvládání úzkosti a přinášejí terapeutické účinky, ať už jde o podporu služebních zvířat při záchvatech paniky nebo uklidňující přítomnost kočky ve chvílích úzkosti.

• Zdravotní přínosy: Četné studie naznačují, že vlastnictví domácího mazlíčka může snížit hladinu krevního tlaku a snížit riziko srdečních onemocnění. Uklidňující účinek přítomnosti domácího mazlíčka přispívá ke zdravějšímu srdci a odolnějšímu imunitnímu systému.

• Emoční terapie: Terapeutická zvířata speciálně vycvičená k chování, které poskytuje útěchu a podporu, ukazují léčebný potenciál pouta mezi člověkem a zvířetem. Tito chlupatí společníci, stále častěji používaní v nemocnicích, školách a při terapeutických sezeních, napomáhají uzdravení a emoční pohodě.

• Denní rutina: Rutina spojená s péčí o domácího mazlíčka pozitivně ovlivňuje duševní zdraví majitelů. Ať už se jedná o ranní procházku nebo večerní mazlení, tyto běžné činnosti vštěpují pocit stability a smysluplnosti života.

V dnešním rychlém životním stylu je význam pouta mezi domácími mazlíčky a jejich majiteli nedocenitelný. Emocionální podpora, snižování stresu a přínosy pro fyzické zdraví plynoucí z tohoto vztahu činí z vlastnictví domácího mazlíčka cenný přínos pro duševní pohodu.

Vzhledem k nesčetným způsobům, kterými naši milovaní domácí mazlíčci zlepšují naši celkovou spokojenost, oplaťme jim to tím, že je zařadíme do programu péče o domácí mazlíčky Pet Care. Díky podpoře vašeho Farmina konzultanta jim můžete poskytnout tu nejlepší výživu a celkovou péči, a zajistit tak jejich zdraví a štěstí.