Zvládání separační úzkosti psů

Separační úzkost je u psů běžným problémem, který způsobuje stres a úzkost, když zůstanou sami. Psi se separační úzkostí mohou nadměrně štěkat, okusovat nábytek nebo mít v domácnosti čůrací nehody. Pochopení a řešení tohoto chování může vašemu psovi pomoci cítit se pohodlněji a bezpečněji, když zrovna nemůžete být nablízku. Zde je průvodce s technikami a produkty, které mohou pomoci u vašeho chlupatého parťáka snížit úzkost a vybudovat jistotu během samoty.

Porozumění separační úzkosti u psů
Než se pustíte do řešení, je nezbytné rozpoznat příznaky separační úzkosti.
Psi během ní často:

• štěkají, kňučí nebo vyjí, když zůstanou sami,
• projevují destruktivní chování, jako je žvýkání nábytku nebo škrábání dveří,
• chodí sem a tam nebo vykazují opakující se chování,
• mají nehody v domě, i když jsou vycvičení na pobyt doma nebo
• vykazují známky strachu, když se chystáte odejít, například funění nebo těsné sledování.

Rozpoznání těchto projevů chování vám umožní podniknout proaktivní kroky k účinnému zvládnutí a snížení jejich úzkosti.

Techniky ke snížení separační úzkosti
1. Postupná desenzibilizace a protipodmínění
Desenzibilizace spočívá v postupném zvykání psa na to, že je sám. Začněte tím, že ho budete opouštět na krátkou dobu a pomalu dobu prodlužujte.

Zde je návod, jak na to:

• Cvičte krátké odchody: Začněte tím, že psa opustíte jen na několik minut. Odchod provádějte nenápadně, vyhněte se dlouhému loučení. Postupně prodlužujte dobu, po kterou jste pryč, dokud se pes nebude cítit dobře, když bude sám delší dobu.
  Abyste snížili pravděpodobnost vyvolání separační úzkosti, nacvičujte „přípravu“ bez skutečného odchodu. Například si oblékněte kabát a obujte se, pak se posaďte na gauč nebo se věnujte běžným činnostem v místnosti. To pomáhá psa znecitlivět na signály před odchodem a učí ho to zachovat klid, když se připravujete na odchod. Tento postup opakujte, dokud váš pes nebude na přípravu reagovat lhostejně.
  Po návratu se chovejte stejně klidně. Dokud se pes neuklidní, vyhněte se vzrušenému vítání. To pomáhá zabránit opětovnému příchodu nadměrného vzrušení a posiluje pocit rovnováhy a bezpečí během přechodů.
   
• Protipodmíněný výcvik: Pomozte psovi spojit si vaši nepřítomnost s něčím pozitivním. Před odchodem dejte psovi speciální pamlsek nebo hračku, kterou má rád. To pomůže vytvořit pozitivní spojení mezi vaším odchodem a příjemnými zážitky. Je však důležité, abyste tuto „odměnu“ dávali i v běžných situacích, kdy k odchodu nedochází. Pokud si ji vyhradíte výhradně pro chvíle, kdy odjíždíte, mohlo by to nechtěně způsobit, že si ji váš pes bude negativně spojovat s vaší nepřítomností.
   
• Učte psa samostatnosti: Povzbuzujte psa, aby trávil čas sám, když jste ještě doma. Procvičujte, jak ho nechat v jiné místnosti s hračkou nebo pamlskem, a postupně prodlužujte dobu trvání.

2. Vytvořte bezpečný a pohodlný prostor
Určete psovi útulný prostor, kde může odpočívat, když nejste doma.
Tento prostor by měl působit bezpečně a uklidňujícím dojmem, což mu pomůže cítit se méně úzkostně:

• Výcvik v přepravce: Pokud se váš pes v bedně cítí dobře, může mu sloužit jako bezpečné doupě, kde se cítí bezpečně. Zajistěte, aby byla bedna spojena s pozitivními zážitky, nikdy ji nepoužívejte jako trest.
• Dog-friendly zóna: Pokud váš pes není vycvičený na přepravku, zřiďte mu místnost nebo prostor s pelíškem, hračkami a čerstvou pitnou vodou. Použijte dětské zábrany, abyste ho do tohoto bezpečného prostoru uzavřeli.

3. Zavedení rutiny
Psům se daří díky rutině. Konzistentní rozvrh krmení, venčení a hraní může pomoci snížit úzkost tím, že poskytne předvídatelnost a strukturu.

• Před odchodem si spolu zacvičte: U unaveného psa je méně pravděpodobné, že bude úzkostný. Vezměte psa před odjezdem na procházku nebo si s ním hrajte. To pomáhá spálit přebytečnou energii a podporuje uvolnění.
• Důsledné pokyny k odchodu: Snažte se při odchodu dodržovat jednotnou rutinu, aby váš pes věděl, co má očekávat. Vyvarujte se přílišné pozornosti těsně před odchodem, protože to může zesílit jeho úzkost.

Výrobky, které pomáhají snižovat separační úzkost
Řada výrobků je určena k uklidnění a zklidnění úzkostných psů, když jsou sami.
Zde je několik efektivních možností:

1. Interaktivní hračky a puzzle krmítka
Hračky, které stimulují mysl vašeho psa, ho mohou zaměstnat a odvést jeho pozornost od vaší nepřítomnosti:

• Žvýkací hračky: Tyto hračky naplněné pamlsky mohou vašeho psa zaměstnat na delší dobu a pomohou mu soustředit se spíše na odměnu než na vaši nepřítomnost.
• Krmítka s hlavolamem: Tyto hračky poskytují duševní stimulaci a zapojují schopnosti psa řešit problémy, což může snížit stres a úzkost.

2. Uklidňující předměty
Poskytnutí známých předmětů, které voní jako vy nebo milovaný člen rodiny, může pomoci uklidnit vašeho psa, když jste pryč. Například ponechání starého trička nebo deky, která nese vaši vůni, v místě jejich odpočinku může psa uklidnit a přiblížit mu vás.

3.  Feromonové produkty
Některé uklidňující výrobky uvolňují syntetické feromony, které napodobují přirozené uklidňující signály produkované psí matkou, a pomáhají tak vytvořit uklidňující prostředí. Tyto výrobky se dodávají ve formě difuzérů, sprejů nebo obojků. Zde je několik příkladů použití:

• Difuzéry: Umístěním difuzéru uvolňujícího feromony do místnosti, kde váš pes tráví většinu času, můžete vytvořit trvale klidnou atmosféru, která může pomoci snížit stres.
• Uklidňující obojky: Tyto obojky nepřetržitě uvolňují uklidňující feromony, které pomáhají snižovat hladinu úzkosti po celý den.

Tyto možnosti mohou být prospěšné při zvládání stresu a úzkosti u psů a poskytují jemný a přirozený přístup k podpoře jejich správného chování.

Vyhledání odborné pomoci
Pokud je separační úzkost vašeho psa silná nebo se nezlepší pomocí těchto technik a produktů, doporučujeme konzultaci s profesionálním trenérem psů nebo veterinárním lékařem. Ti mohou navrhnout plány na úpravu chování přizpůsobené potřebám vašeho psa nebo předepsat léky, které pomohou zvládnout úroveň úzkosti.

Kromě toho může být prospěšné zajistit, aby váš pes nezůstával delší dobu sám. Pokud je to možné, zvažte možnost brát psa do práce nebo se spolehněte na venčitele, hlídače zvířat či jinou pomoc, která mu poskytne společnost a sníží stres.

Závěr
Řešení separační úzkosti u psů vyžaduje trpělivost, důslednost a pochopení. Zavedením postupných desenzibilizačních technik, vytvořením bezpečného prostoru a používáním prostředků snižujících úzkost můžete svému psovi pomoci, aby se cítil bezpečněji a pohodlněji, když zůstane sám. Pamatujte, že každý pes je jedinečný, takže klíčem ke zvládnutí a zmírnění separační úzkosti je nalezení správné kombinace strategií, které na vašeho chlupatého společníka fungují.

Stejné techniky lze preventivně použít i u štěňat, kterým pomohou vytvořit zdravé návyky a snížit riziko vzniku úzkostných poruch v pozdějším věku.