愛犬に安全な果物と野菜について
興味深い事実：犬はDNAの約98％をオオカミと共有していますが、食生活の進化はまったく異なります！オオカミは主に肉を食べますが、家畜化された犬たちはいろいろな果物や野菜を食べることができます。
犬の飼い主として、自分の好きな野菜や果物を愛犬にも食べさせたいと思うのは自然なことです。しかし、人間の食べ物がすべて犬に安全というわけではありません。
どの野菜や果物が犬にとって安全で、どの野菜や果物は避けた方がいいのか、掘り下げてみましょう。
犬に与えてもよい果物
安全な果物を与え、危険な果物を避けることで、愛犬においしくて栄養価の高いおやつを与えることができます。
果物は一般的に栄養価が高いですが、糖分が多いので、与える量は控えめにしましょう。
以下は、愛犬にとって安全な果物のリストです：
- リンゴ：リンゴは犬も食べられます！ビタミンA、C、食物繊維がたっぷりで、おやつに最適です。犬に与える前に、種と芯を取り除くことを忘れずに。
- バナナ： バナナは低カロリーで、カリウムやその他の必須栄養素が豊富です。ただし、糖分が多いので、ほどほどに。
- ブルーベリー： この小さな果実には抗酸化物質、食物繊維、ファイトケミカルがたっぷり含まれており、人間にとっても犬にとっても役立つ食材です。健康的なおやつやトレーニングのご褒美として最適です。
- メロン： 栄養豊富で低カロリーのメロンは、犬にとって安全な果物です。ただし、糖分が多いので、適度な量を与えることが大切です。
- クランベリー： 少量であれば問題ありません。クランベリーには抗酸化作用があり、特に泌尿器の健康に役立ちます。ドライクランベリーに含まれる糖分には注意する必要があります。
- キウイ：甘くておいしい果物で、豊富な栄養が含まれています。ビタミンCはオレンジよりも多く、カリウムはバナナよりも多く含まれています。サイズが小さいので、大型犬や食べ盛りの子は一口で食べようとしてしまうことがあり危険です。安全を確保するため、おやつとして与える前には必ず、キウイを食べやすい大きさに切ってから与えましょう。
- マンゴー： 甘くてジューシーなマンゴーは、ヘタを取り除けば犬にも安全です。ビタミンがたっぷりで、たまのご褒美に最適です。
- オレンジ： オレンジは一般的に犬にとって安全ですが、オレンジの皮には有毒物質が含まれている可能性があり、消化しにくいので注意が必要です。愛犬に安全で美味しいおやつを与えるためには、皮と種を取り除いてから与えるようにしましょう。
- 桃： 新鮮な桃は、芯を除いてあげれば、おいしくて栄養価の高いおやつになります。缶詰の桃は砂糖入りのシロップが入っていることが多いので避けましょう。
- パイナップル： ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なパイナップルは、犬にとって安全でリフレッシュできるおやつです。食べる前に、かたい外側の皮を取り除くことをお忘れなく。
- スイカ： 水分補給にもなり、栄養価も高いスイカは、種や皮を取り除けば犬にも安全です。夏の暑さをしのぐのに最適なおやつです。
以下は犬が避けるべき果物です：
- アボカド： アボカドは人間にとっては健康に良いですが、犬にとっては有害なペルシンという毒素が含まれています。アボカドを与えるのは避けた方が賢明です。
- サクランボ： サクランボの実や葉には青酸カリが含まれており、犬には有毒です。誤食防止のため、サクランボは手の届かない場所に保管しましょう。
- ブドウ： ブドウやレーズンは犬の腎不全を引き起こす可能性があるため、絶対に与えないようにしましょう。
- トマト： 熟したトマトは一般的に犬にとって安全ですが、青い部分にはソラニンという毒素が含まれています。青いトマトを与えるのは避けた方がよいでしょう。
犬が食べられる野菜と食べられない野菜
果物と同じように、犬にとって安全な野菜もあれば、有害な野菜もあります。犬にとってどの野菜が適しているのか、またどの野菜は避けたほうがいいのかを学んでいきましょう。
犬にとって安全な野菜：
- アーティチョーク： アーティチョークにはビタミンC、葉酸、カリウム、ナイアシン、豊富な抗酸化物質が含まれています。アーティチョークは、生でも加熱しても、どの部位でも安心して食べることができます。ただし、のどに詰まらせる危険性を減らすため、アーティチョークは一口大に切ることが大切です。
- ブロッコリー：野菜が好きな愛犬には、食物繊維とビタミンCが豊富で、しかも低脂肪のブロッコリーがおすすめです。たまに食べるおやつとして、少量ずつ与えるのが最適です。消化しやすいように、生のブロッコリーよりも加熱したものを選ぶとよいでしょう。
- ニンジン： 低カロリーで食物繊維が豊富なニンジンは、犬のおやつに最適です。与える時は小さく切ったり、加熱して与えましょう。
- セロリ： ビタミンや栄養素が豊富なセロリは、犬にとって安全で、口臭を爽やかにする効果もあります。歯ごたえのあるスナックとして提供する前に、葉を取り除き、茎を食べやすい大きさに切って、喉に詰まらせないようにしましょう。
- インゲン豆： 蒸しても、生でも、缶詰でも、インゲン豆は犬にとって安全で、必須ビタミン、ミネラル、食物繊維を摂取できます。塩分が添加された缶詰は避けましょう。
- エンドウ豆： グリーンピース、サヤエンドウ、スナップエンドウはいずれも犬にとって安全で、タンパク質、食物繊維、ビタミンを含んでいます。新鮮なものや冷凍のものを与えますが、塩分が添加された缶詰は避けましょう。
- キノコ類： 野生のキノコは犬にとって有毒である可能性があるため、絶対に避けたほうがいいでしょう。
- タマネギ： タマネギには犬にとって有毒な化合物が含まれているため、加熱調理したもの、生のもの、粉末のものなど、すべて避けるべきです。
- ほうれん草：ほうれん草は少量であれば犬にとって安全ですが、カルシウムの吸収を阻害し、腎臓障害の原因となるシュウ酸を含んでいます。代わりに他の葉物野菜を選びましょう。
有害なものを避け、安全な野菜や果物を時々おやつとして取り入れることで、愛犬の食事の栄養価を高めることができます。
ただし、これらの健康的なおやつは、愛犬のバランスの取れた食事を補うものであって、その代わりになるものではないことを理解しておく必要があります。
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