Radzenie sobie z lękiem u psa: jak uspokoić psa

Psy, często nazywane najlepszymi przyjaciółmi człowieka, są bardzo wrażliwymi stworzeniami, które mogą odczuwać niepokój tak samo jak my! Niezależnie od tego, czy jest to lęk separacyjny, fobia przed hałasem czy ogólna nerwowość, rozpoznawanie i radzenie sobie z emocjami naszego futrzanego przyjaciela jest ważne dla jego dobrego samopoczucia i naszego spokoju ducha.

Ponieważ lęk oraz inne zachowania oparte na strachu, wraz z zaburzeniami emocjonalnymi, może znacząco wpływać na zwierzęta domowe, zdecydowanie zalecamy poszukania profesjonalnej pomocy u specjalisty. Pomoc taką można otrzymać od behawiorysty, zoopsychologa lub certyfikowanego trenera psów. Specjaliści ci posiadają wiedzę i doświadczenie niezbędne do oceny konkretnych potrzeb zarówno Twoich, jak i Twojego zwierzaka oraz zalecą skuteczną i dopasowaną pod was strategię, która pomoże wam pozbyć się lub zniwelować problemy behawioralne.

Jednakże istnieje również wiele strategii i technik, których możesz spróbować użyć samodzielnie na początku swojej drogi, aby pomóc swojemu psu poczuć się spokojniejszym i bardziej pewnym siebie w różnych sytuacjach!

Dlaczego pies jest lękliwy?

Przed zapoznaniem się z kilkoma przydatnymi wskazówkami dotyczącymi łagodzenia lęku u psów, ważne jest, aby zrozumieć przyczyny i objawy.
Przyczyny dzielimy na te, którym możemy aktywnie przeciwdziałać i się na nie przygotowywać, takie jak rozłąka z opiekunem lub przebywanie w nieznanym otoczeniu, oraz na nagłe wyzwalacze, nad którymi nie mamy kontroli, takie jak głośne dźwięki (burze, fajerwerki) czy inne agresywne psy. Psy mogą wykazywać niepokój poprzez takie zachowania, jak nadmierne szczekanie, dyszenie, tupanie, drżenie, zachowania destrukcyjne (gryzienie, drapanie), a nawet agresję. Ostatecznie to Ty najlepiej znasz swojego pupila i musisz starać się zauważyć, jaka przyczyna wywołuje dany objaw. Bądź czujna/y spostrzegawcza/y!

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA W PRZYPADKU LĘKU U PSA

Ustal rutynę: Psy lubią rutynę i przewidywalność. Ustalenie spójnego codziennego harmonogramu karmienia, spacerów i zabaw może zapewnić poczucie stabilności oraz zmniejszyć poziom lęku.

Zapewnij psu stymulację fizyczną i umysłową: Regularne ćwiczenia i zabawy są niezbędne dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego psa. Zaangażuj swojego pupila w aktywności takie jak spacery, interaktywne zabawki lub trening posłuszeństwa, aby zająć jego umysł, przekierować energię i zmniejszyć stres.

Stwórz bezpieczną przestrzeń: Wyznacz spokojny, wygodny obszar w domu, w którym pies może się schronić, gdy czuje się niespokojny. Niezależnie od tego, czy jest to przytulny kącik z łóżkiem, czy skrzynia przykryta kocem, posiadanie bezpiecznej przestrzeni może zapewnić psu poczucie bezpieczeństwa.

Stopniowe odczulanie: W przypadku psów z określonymi fobiami lub lękami, które należą do przyczyn, nad którymi możemy mieć kontrolę, takie jak zostawanie samemu lub jazda samochodem, czy nawet głośne dźwięki, skuteczne mogą być techniki odczulania. Stopniowo wystawiaj psa na działanie wyzwalacza w kontrolowanym otoczeniu, zapewniając pozytywne wzmocnienie, stopniowo zwiększając ekspozycję w czasie.

Techniki relaksacyjne: Aby pomóc mu radzić sobie w stresujących sytuacjach, spróbuj odwrócić jego uwagę, wydając mu polecenia, które pies bardzo dobrze zna i prawdopodobnie wykona, aby móc go nagrodzić i wzmocnić prawidłowe zachowanie. Wspólne spędzanie czasu w spokojnym otoczeniu może również sprzyjać budowaniu więzi i zmniejszać niepokój.

Unikaj karania: Karanie nie jest skutecznym sposobem radzenia sobie z lękiem u psa i może pogorszyć problem. Zamiast tego skup się na technikach pozytywnego wzmacniania, nagradzając nawet te małe spokojne zachowanie smakołykami, pochwałami lub zabawą.

Zwróć uwagę na odżywianie: Nawet jeśli nie jest to bezpośrednia przyczyna, kwestie związane z odżywianiem, takie jak nagła zmiana diety, niedobory żywieniowe, nietolerancja lub alergie, mogą zaostrzyć niepożądane zachowania u psa.  Zdrowie jelit może wpływać na nastrój i zachowanie psa. Zdrowe jelita mogą przyczynić się do szczęśliwszego, spokojniejszego psa. A z drugiej strony, rozregulowane jelita mogą prowadzić do objawów, takich jak niepokój lub stres.

Używaj produktów uspokajających: Dostępne są różne produkty, takie jak uspokajające dyfuzory feromonowe, obroże, kamizelki obciążeniowe lub suplementy ziołowe, które pomagają złagodzić niepokój psa. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii, aby pomógł ci dobrać najbardziej odpowiednią opcję dla Twojego futrzanego przyjaciela.

Poprawa samopoczucia i jakości życia Twojego pupila
Radzenie sobie z lękiem u psa wymaga cierpliwości, zrozumienia, ciągłej pracy i proaktywnego podejścia. Wdrażając te wskazówki i techniki, możesz pomóc swojemu futrzanemu towarzyszowi czuć się spokojniej, szczęśliwiej i bezpieczniej w różnych sytuacjach. Pamiętaj, że każdy pies jest wyjątkowy, więc znalezienie odpowiedniej kombinacji strategii, które najlepiej sprawdzą się w przypadku Twojego czworonożnego przyjaciela, może zająć trochę czasu. Dzięki miłości, konsekwencji i odpowiedniej opiece możesz znacząco poprawić ogólne samopoczucie psa i jakość waszego życia.