Legătura dintre sănătatea mentală a animalului de companie și cea a proprietarului: Cum îmbunătățesc animalele de companie starea ta de bine

Legătura dintre sănătatea mentală a animalului de companie și cea a proprietarului: Cum îmbunătățesc animalele de companie starea ta de bine
În calitate de părinte responsabil al unui animal de companie, faci tot posibilul pentru a avea cea mai bună îngrijire.
Acest lucru include satisfacerea celor mai elementare nevoi ale acestora (plimbare, toaletare, vizite la veterinar etc.) și oferirea celei mai bune nutriții posibile pentru starea lor de bine.

În acest articol dorim să ne concentrăm mai mult pe efectele deținerii unui animal de companie și pe modul în care acestea ne pot îmbunătăți starea generală de bine. Legătura dintre animalele de companie și stăpânii lor merge dincolo de simpla companie - este o sursă de sprijin emoțional, de ameliorare a stresului și o cale spre o mai bună stare generală de bine.

Mai jos vom aprofunda câteva dintre cele mai cunoscute moduri în care prietenii noștri blănoși ne fac viața mai bună.

• Stil de viață activ și sănătate cardiovasculară: Responsabilitățile legate de deținerea unui animal de companie, în special pentru proprietarii de câini, includ plimbări regulate și ore de joacă, promovând activitatea fizică atât pentru proprietari, cât și pentru animalele de companie. Acest stil de viață activ contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și a condiției fizice generale. De fapt, proprietarii de câini pot petrece în medie 300 de minute pe săptămână plimbându-și câinele și este foarte probabil să atingă cu ușurință cei 10.000 de pași pe zi sugerați de majoritatea organizațiilor medicale.

 

• Ne fac să ne simțim mai puțin singuri: Dragostea necondiționată și compania pe care o oferă animalele de companie creează o legătură unică. Animalele de companie, cu prezența lor constantă și natura lor lipsită de judecăți, sunt acolo chiar și atunci când ceilalți oameni nu pot fi. Acestea devin tovarăși loiali, atenuând sentimentul de izolare și oferind confort în momentele dificile. Studiile arată în mod constant că interacțiunile om-animal de companie pot ajuta la abordarea izolării sociale.

 

• Reducerea stresului și gestionarea anxietății: Interacțiunile cu animalele de companie, fie că este vorba de toarcerea liniștitoare a unei pisici sau de coada agitată a unui câine, au fost legate științific de reducerea nivelului de cortizol - hormonul asociat cu stresul. Acțiuni simple, cum ar fi să petreci 10 minute mângâind un câine, pot avea un impact profund asupra reducerii stresului. Animalele de companie joacă un rol esențial în gestionarea anxietății, oferind efecte terapeutice, de la sprijinul animalelor cu rol de asistență în timpul atacurilor de panică până la prezența liniștitoare a unei pisici în momentele de anxietate.

 

• Beneficii pentru sănătate: Numeroase studii sugerează că deținerea unui animal de companie poate reduce nivelul tensiunii arteriale și scade riscul de boli de inimă. Efectul calmant al prezenței unui animal de companie contribuie la o inimă mai sănătoasă și la un sistem imunitar puternic.

 

• Terapie emoțională: Animalele de terapie, antrenate în mod special pentru a pune în aplicare comportamente care oferă confort și sprijin, prezintă potențialul terapeutic al legăturii om-animal. Din ce în ce mai mult integrați în spitale, școli și ședințe de terapie, acești tovarăși blănoși facilitează vindecarea și starea de bine emoțională.

 

• Rutină structurată: Rutina asociată cu îngrijirea animalelor de companie are un impact pozitiv asupra sănătății mentale a proprietarilor. Fie că este vorba de o plimbare de dimineață sau de o îmbrățișare nocturnă, aceste rutine insuflă un sentiment de stabilitate și un scop în viață.

În stilul de viață rapid de astăzi, importanța legăturii dintre animalele de companie și stăpânii lor nu poate fi supraestimată. Sprijinul emoțional, reducerea stresului și beneficiile pentru sănătatea fizică derivate din această relație fac din deținerea unui animal de companie un atu valoros pentru starea psihică.

Având în vedere multitudinea de moduri în care animalele noastre de companie iubite ne îmbunătățesc starea generală de bine, hai să le întoarcem favoarea înscriindu-le în programul Farmina Pet Care. Datorită sprijinului consultantului Farmina, le poți oferi cea mai bună nutriție și îngrijire generală, asigurându-le sănătatea și fericirea.