Связь между психическим здоровьем питомца и его владельца: Как домашние животные улучшают самочувствие
Как ответственные владельцы домашних животных, вы всегда стараетесь как можно лучше заботиться о своих любимцах.Это включает в себя обеспечение самых основных потребностей (выгул, груминг, посещение ветеринара и т.д.) и предоставление наилучшего питания для их хорошего самочувствия.
В этой статье мы хотели бы подробнее поговорить о том, как домашние животные влияют на наше самочувствие и как они могут улучшить наше состояние в целом. Связь между питомцами и их владельцами выходит за рамки простого дружеского общения - это источник эмоциональной поддержки, снятия стресса и путь к улучшению самочувствия.
Ниже мы расскажем о самых известных случаях, когда наши пушистые друзья делают нашу жизнь лучше.
- Активный образ жизни и здоровье сердечно-сосудистой системы: Обязанности владельца домашнего животного, особенно собаки, включают в себя регулярные прогулки и игры, что способствует физической активности как владельцев питомцев, так и самих животных. Такой активный образ жизни способствует укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы и общей физической формы. Фактически, владельцы собак могут тратить в среднем 300 минут в неделю на прогулки со своим питомцем и, скорее всего, легко достигнут показателя в 10 000 шагов в день, рекомендуемого большинством медицинских ассоциаций.
- Помогают нам чувствовать себя менее одинокими: Безусловная любовь и дружеское общение, которые дарят питомцы, создают уникальную связь. Домашние животные, благодаря своему постоянному присутствию и беспристрастному характеру, оказываются рядом даже тогда, когда люди не могут этого сделать. Они становятся верными спутниками, облегчая чувство одиночества и давая утешение в трудные времена. Исследования постоянно показывают, что взаимодействие человека и домашнего животного может помочь справиться с социальной изоляцией.
- Снижение стресса и борьба с тревогой: Общение с домашними животными, будь то успокаивающее мурлыканье кошки или виляние хвостом собаки, научно связано со снижением уровня кортизола - гормона, связанного со стрессом. Простые действия, например, 10 минут поглаживания собаки, могут оказать глубокое влияние на снижение стресса. Питомцы играют ключевую роль в борьбе с тревогой, оказывая терапевтическое воздействие: от поддержки собак во время панических атак до успокаивающего присутствия кошки в моменты тревоги.
- Польза для здоровья: Многочисленные исследования показывают, что содержание домашних животных может снизить уровень кровяного давления и уменьшить риск сердечных заболеваний. Успокаивающий эффект присутствия питомца способствует укреплению сердца и иммунной системы.
- Эмоциональная терапия: Терапевтические питомцы, специально обученные поведению, обеспечивающему комфорт и поддержку, демонстрируют лечебный потенциал связи между человеком и животным. Эти пушистые компаньоны все чаще используются в больницах, школах и на сеансах терапии, способствуя выздоровлению и эмоциональному благополучию.
- Структурированный распорядок дня: Рутина, связанная с уходом за домашним животным, положительно влияет на психическое здоровье владельцев питомца. Будь то утренняя прогулка или ночные объятия, эти рутины вселяют ощущение стабильности и цели в жизни.
В современном стремительном ритме жизни невозможно переоценить значение связи между домашними животными и их владельцами. Эмоциональная поддержка, снятие стресса и польза для физического здоровья, получаемые от этих отношений, делают владение домашним животным ценным активом для душевного благополучия.
Учитывая огромное количество способов, с помощью которых наши любимые питомцы улучшают наше общее самочувствие, давайте ответим им взаимностью, записав их в программу ухода за домашними животными Farmina. Благодаря поддержке консультанта Farmina вы сможете обеспечить им наилучшее питание и общий уход, гарантируя их здоровье и счастье.
